تبریزبیدار
ارتباط بین هورمون‌ها و استرس

ارتباط بین هورمون‌ها و استرس

سیستم غدد درون‌ریز سیستمی است که با حالات و واکنش‌های بدن نسبت به استرس مرتبط است. این سیستم در صورت به وجود آمدن شرایط استرس‌زا فعال می‌شود. در نتیجه، سرعت عملکرد غدد فوق کلیوی را بالا می‌برد. پیامد این وضعیت نیز واکنش زنجیره‌وار هورمون‌های مختلف است. کورتیزول هورمونی است که بیشترین تأثیر را روی عملکردهای بدن دارد و آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در ادامه نگاهی به چهار هورمون که با استرس بده بستان دارند می‌اندازیم.

چند ماده‌ی غذایی برای کسانی که رژیم لاغری دارند

غذاهای چربی سوز

چند ماده‌ی غذایی برای کسانی که رژیم لاغری دارند

رژیم غذایی‌تان را پُر از غذاهای پروتئین‌دار مانند ماهی و تخم مرغ و حبوبات و دانه‌ها کنید تا متابولیسم‌تان تقویت شود. مصرف غذاهای پروتئین‌دار کمک می‌کند مدت زمان طولانی‌تری سیر بمانید و در نتیجه ریزه‌خواری نکنید و در وعده‌های اصلی هم پُرخوری نکنید.

10 نکته در مورد هیالورونیک اسید

آنچه متخصصان می‌خواهند درباره هیالورونیک اسید بدانید

10 نکته در مورد هیالورونیک اسید

ادامه مطلب را بخوانید تا از آنچه درماتولوژیست‌ها و متخصصان مراقبت از پوست می‌خواهند در مورد اسید هیالورونیک بدانید، آگاه شوید، از جمله نحوه عملکرد، روش استفاده، خطرات و عوارض جانبی احتمالی.

5 توصیه برای از بین بردن بوی ماهی از آشپزخانه

5 توصیه برای از بین بردن بوی ماهی از آشپزخانه

خیلی از مردم به خاطر بوی بد ماهی از خیر مصرف آن می‌گذرند. چون بوی آن به معنای واقعی تمام خانه و آشپزخانه را برمی‌دارد و حتی ظرف و ظروف نیز بوی ماهی می‌گیرند. خوشبختانه روش‌های ساده‌ای وجود دارد که کمک می‌کنند تا بوی نامطلوب ماهی هر چه زودتر از بین برود. بنابراین توصیه می‌کنیم به خاطر چنین مسئله‌ای مصرف ماهی را ترک نکنید. چون یک ماده غذایی مفید بوده و برای بدن لازم است.

تغذیه چرا و چگونه بر سیستم ایمنی‌تان اثر می‌گذارد؟

غذا و ایمنی بدن

تغذیه چرا و چگونه بر سیستم ایمنی‌تان اثر می‌گذارد؟

سیستم ایمنی شبکه‌ای پیچیده است که مدام کار می‌کند تا از بدن در برابر پاتوژن‌ها که شامل باکتری‌ها، سموم، انگل‌ها و ویروس‌ها می‌شوند محافظت نماید. سیستم ایمنی دو خط دفاعی ایجاد می‌کند: ایمنی طبیعی (ذاتی) و ایمنی سازگار (اکتسابی).

راهکارهای خانگی برای رفع جوش‌های سرسیاه

پاکسازی پوست به روش طبیعی

راهکارهای خانگی برای رفع جوش‌های سرسیاه

پوست ما همه جور آلودگی را به خود جذب می‌کند، مثلاً گرد و خاک، چربی و سلول‌های مرده پوست و این اتفاقی است که هر روز می‌افتد. نتیجه‌ی این اتفاق می‌تواند بسته شدن منافذ پوست و فولیکول‌های مو باشد که مشکلاتی برای پوست ایجاد خواهد کرد. مانند جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرسفید، آکنه و غیره.

با دندان‌هایی که حساس شده‌اند چه باید کرد؟!

دانستنی‌های حساسیت دندانی

با دندان‌هایی که حساس شده‌اند چه باید کرد؟!

اگر از خوردن نوشیدنی‌های گرم و سرد خودداری می‌کنید چون می‌دانید که باعث می‌شوند دندان‌هایتان درد بگیرند، پس احتمالاً دندان‌های حساسی دارید که بهتر است با یک دندان‌پزشک مشورت کنید. گاهی عوامل دیگری هم می‌توانند دندان‌های حساس را دردناک کنند، مثلاً شیرینی و ترشی یا حتی هوای سرد.

یادداشت

رکن رکین جوانان تبریز

رکن رکین جوانان تبریز

رئیس همراه یا رئیس مقتدر؟!

رئیس همراه یا رئیس مقتدر؟!

تلنگر انتخاباتی / اختیارات رئیس جمهور در بنای تمدن اسلامی

تلنگر انتخاباتی / اختیارات رئیس جمهور در بنای تمدن اسلامی

آقایان کاندیدا؛ آموزش و پرورش اولویت چندم شماست؟

آقایان کاندیدا؛ آموزش و پرورش اولویت چندم شماست؟

استانداری که جوانان را نمی بیند!

استانداری که جوانان را نمی بیند!

گفتگو

زعفرانچیلر: رای مردم به دو روحانی پیام دارد / تخصص فقط بلوک و بتن نیست

زعفرانچیلر: رای مردم به دو روحانی پیام دارد / تخصص فقط بلوک و بتن نیست

حقوق نیروهای مازاد شهرداری از جیب مردم داده می شود / در برابر رای نداده ها هم دِین داریم

حقوق نیروهای مازاد شهرداری از جیب مردم داده می شود / در برابر رای نداده ها هم دِین داریم

خط دهی به قاچاقچیان از داخل معدن / اولتیماتوم سه ماهه به شرکت خارجی

خط دهی به قاچاقچیان از داخل معدن / اولتیماتوم سه ماهه به شرکت خارجی

قضاوت درباره غیر متخصص بودن شورای ششم را به یک سال آینده موکول کنید!

قضاوت درباره غیر متخصص بودن شورای ششم را به یک سال آینده موکول کنید!

مادرانه و عاشقانه های پرستار جوان برای بیمار کرونایی

مادرانه و عاشقانه های پرستار جوان برای بیمار کرونایی

گزارش

شرمندگی تبریز در جامه عمل پوشاندن به مطالبه رهبری / یکسان سازی بی سر و صدای قبور شهدا

شرمندگی تبریز در جامه عمل پوشاندن به مطالبه رهبری / یکسان سازی بی سر و صدای قبور شهدا

بهار آموزش در خزان کرونا / کمر همت دانشجو معلمان جهادی تبریز برای زدودن فقر آموزشی

بهار آموزش در خزان کرونا / کمر همت دانشجو معلمان جهادی تبریز برای زدودن فقر آموزشی

تولید؛ مانع زدایی یا مانع گذاری؟! / از مسیر مرگ آفرین تا حسرت آب و گاز

تولید؛ مانع زدایی یا مانع گذاری؟! / از مسیر مرگ آفرین تا حسرت آب و گاز

تحلیل راه یافتگان به شورای ششم تبریز / وقتی تخریب و پول پاشی چاره ساز نشد

تحلیل راه یافتگان به شورای ششم تبریز / وقتی تخریب و پول پاشی چاره ساز نشد

بازار در قبضه مانتوهای آستین کوتاه و جلوباز / تعارض فرهنگ و سلیقه در دنیای مد

بازار در قبضه مانتوهای آستین کوتاه و جلوباز / تعارض فرهنگ و سلیقه در دنیای مد