سرویس اجتماعی تبریز بیدار
هیچ کدام از ما فکرش را هم نمی کردیم که یک روز یک ویروس اپسیلونی به نام کرونا بیاید و شیرازه زندگی مان را به هم بریزد و نقل محافلمان شود و مسبب همه بد بیاری های زندگی این روز های سخت شناخته شود؛ کرونا، همان ویروسی که دو ماه از آمدنش نگذشته و به اجبار همه خانواده ها را دور هم جمع کرده که گویا این دور همی ها، به ذائقه برخی خوش نیامده و باعت اختلاف نیز شده در حالی که این فقط زن و شوهر ها نیستند که با این مشکلات مواجهند، کانون خانواده ها متشکل از کودکان هم است ولیکن باید مراعات کودکان را نیز کرد.
با تعطیلی مدارس و مهد کودک ها و همینطور قرنطینه خانگی، سلامت روانی کودکان اهمیت بسیاری پیدا کرده است. بسیاری از خانواده ها درگیر سرگرم کردن بچه ها در خانه هستند و بعضا اطلاع دقیقی از تاثیر شرایط و روش های مقابله با آن برای سلامت روانی کودکان و نوجوانانشان ندارند و این باعث بروز مشکلات می گردد.
هیجانی که تخلیه نمی شود
یدالله آسانی روانشناس و مشاور خانواده در گفتگو با تبریزبیدار در خصوص مشکلات خانوادگی و تربیتی در ایام قرنطینه می گوید: در رویداد های استرس زا افراد مشکلات روان شناختی پیدا می کنند و یا مشکلات نهفته آنها آشکار می گردد و پذیرش این مسئله برای کودکان که در محدودیت هایی اعمال شده سهیم اند، سخت است.
وی اضافه می کند: کودکی که نصف روز خود را در مهد، مدرسه یا کلاس های آمورشی بود و به نحوی هیجان خود را تخلیه می کرد اکنون دچار محدودیت شده و از این وضعیت خسته و بی حوصله می شود و خانواده ها باید با ایجاد برنامه های متنوع، کودک خود را به آرامش دعوت کنند.
کودکان از منبع ترس دور شوند
وی می افزاید: خانواده ها باید کودک خود را از استرس بیماری کرونا دور کنند، کودکان تا وقتی متوجه منبع ترس نشوند، تحریک به اضطراب نمی شوند و واکنش چندانی از خود بروز نمی دهند.
والدین حضور فیزیکی در جمع خانواده را تمرین کنند
این کارشناس امور اجتماعی بهزیستی تبریز به تضعیف ارتباطات بین فردی اشاره کرده و می گوید: ما سال ها شاهد فاصله گرفتن ارتباطات خانوادگی بودیم، پدر و مادرانی که شاید به خاطر مشغله زیاد، زمان زیادی را صرف فرزندان خود نمی کردند ولی اکنون این ایام بهترین زمان است که والدین حضور فیزیکی در جمع خانواده را تمرین کنند، کودکان بیشترین نیاز به توجه عاطفی در خانواده دارند.
مدیریت قرنطینه با بازی های خانگی جمعی
به گفته وی فرصت قرنطینه خانگی را برای ایجاد ارتباط عاطفی مغتنم می شماریم، ولی در مورد مدیریت این مسئله در داخل خانواده ها، مشکل داریم، در خانه باید فعالیت هایی انجام گیرد که کسالت و رخوت از بین برود، این موضوع با بازی های جمعی و خانوادگی تا حد زیادی فضا را تلطیف می کند.
این مشاور امور خانواده اضافه می کند: کودکانی که بیش فعال هستند و یا مشکلات رفتاری دارند، باید به نحوی انرژی آنها تخلیه شود؛ به جای بازی های کامپیوتری که در تمرکز فرد اختلال ایجاد می کند می توان با آشپزی، سفالگری، نقاشی، بازی های خانگی با حضور همه اعضای خانواده هم کودک را سر گرم می کند و هم ارتباط عاطفی که کودک از طرف خانواده نیاز دارد، تامین می گردد.
تنش روانی زوجین زیر سایه مشکلات اقتصادی ناشی از کرونا
آسانی همچنین به افزایش ایجاد اختلاف بین زوجین اشاره کرده و می گوید: در دوران قرنطینه، ساعات تماس زوج ها و مدت زمان تعامل آنها با یکدیگر بیشتر است، اگر امروز تنشهای روانی وجود دارد، بخشی از مسائل مربوط به وضعیت اقتصادی است. اینکه مردم باید در خانه بنشینند، بخشی از آنها تحت تاثیر فشارهای اقتصادی قرار میگیرند؛ در قرنطینه خانگی، اعضای خانوادهها کنار هم در خانهها هستند، میزان ارتباطات و تماسها بین آنها بیشتر میشود و ایجاد ارتباط عاطفی نیز بیشتر می شود.
به گفته وی اطلاعات نادرست زیادی درباره بیماری کرونا در حال انتشار است باید آمار رسمی را از صدا و سیما و رسانه های معابر دنبال کرد ولی نه اینکه مدام آمار مرگ و میر و ابتلا را پیگیری کنیم، هر قدر منشا ترس را دنبال کنیم، فشار روانی را بالا می رود و باعث وحشت می شود این وحشت اگر به کودکان منتقل شود، وضعیت روانشناسی آنها به هم می ریزد.
این کارشناس امور خانواده در پایان عنوان می کند: مشاوره های روانشناختی همیشه راه گشا است مردم وقتی با مشکل مواجهند با تماس سریع با مشاور روانشناس می توانند راهکار بگیرند و فشار عصبی را کم کنند تا مانع از ایجاد اختلاف شوند.
