سرویس فرهنگی تبریز بیدار؛ دنیا پر از انسانهایی است که با کمک هوش و خلاقیت راهشان را در زندگی پیدا کرده و توانستهاند به جایگاهی برسند که به آن موفقیت میگوییم؛ بیل گیتس، زاکر برگ، استیو جابز از جمله این افراد می باشند.
سوال اینجاست که لازمه موفقیت یک انسان در هر موقعیتی از زندگی چیست؟
«دارن هاردی» در کتاب «اثر مرکب» (The Compound Effect) ، تلاش کرده تا ما را با گام ها و اصول موفقیت در زندگی آشنا کند.
از نظر او تصمیمات کوچکِ زندگی ما هستند که اثر مهمی بر آینده و راه ما خواهند گذاشت؛ گامها و برنامههای کوچکی که شاید تابهحال به اهمیت آنها دقت نکردهایم و از تأثیرگذاری آنها غافل بودهایم.
در جهانی که جوانان توسط رسانهها بمباران میشوند، پیامها و تصاویر زیادی درباره سریعترین راه برای موفقیت و ثروت هر روز به گوش میرسد.
کتاب این مسئله را اذعان میکند و در تلاش است راهحلهای بسیار سادهای ارائه دهد. هاردی معتقد است: «هیچ فرمول مخفی یا سریعی وجود ندارد.»
روش نویسنده بر پایه ترکیب است. این کتاب به خوانندگان نشان میدهد که چگونه با اجرای عادت های خوب در طول زمان، هر فردی میتواند به اهداف خود رسیده و برنده بازی با خود شود.
هاردی نشان میدهد که چگونه او رشد کرد و همیشه به دنبال برنامهای دقیق با برای تکمیل کارهای و فعالیتهای روزانه است. به عنوان یک نتیجه، هاردی تبدیل به فردی شد که رویکرد دقیقی برای هدفمند کردن عادات خویش پیدا کرده بود.
با این حال، دستیابی به موفقیت لازم نیست شخصیتی مانند هاردی داشته باشیم. فقط باید بخواهیم آنچه را که به اندازه کافی بد است را از زندگی و خانه خود دور کنیم. مهم نیست که سنمان چقدر است، هاردی در کتابش ادعا میکند که اگر تصمیم بگیرید که عادت های بد خود را در طول زمان تغییر دهید، میتوانید به اهداف مهم تر و تأثیر گذار خود جامه عمل بپوشانید.
این کتاب در شش فصل تلاش میکند تا تئوری نرم خود را اثبات کند و چگونگی انتخاب های بد را مشخص و اینکه چگونه در طول زمان بر مردم تأثیر میگذارد را آموزش دهد. از سوی دیگر، او درباره چگونگی دستیابی اهداف به عادات خوب در طول زمان بحث می کند. هاردی با تعهد به عادت های خوب، ادعا میکند که مردم میتوانند به حرکت خود ادامه دهند و غیرقابل توقف شوند. همیشه تعجب میکنید که چرا مردم تلاشگر همیشه موفق هستند؟ خب، جواب مشخص است، آنها تلاش مداوم دارند.
جهانبخش سلمانیان، فعال فرهنگی در گفت و گو با تبریزبیدار در خصوص این کتاب می گوید: «از میان تمام کتابهایی که در زمینهی خودیاریگری و موفقیت خواندهام، دو کتاب را بیش از همه مفید یافتم، اولی کتاب هفت عادت مردمان موثر نوشتهی “استفان کاوی” و آن دیگر کتاب اثر مرکب نوشتهی “دارن هاردی” بود.»
این فعال فرهنگی می افزاید: «این دو کتاب بر خلاف اغلب کتاب های زردِ موفقیت، به جای اینکه خواننده را به سمت خلق فضاهایی اتوپیایی و رویاهای ذهنی هدایت کنند و با وعدههایی مثل راز و موفقیت نامحدود در بیست روز او را در انتظار جذب فرصت از کائنات بگذارند، نحوهی موفقیت در همین دنیای ملموس و محسوس را از طریق نهادینه کردن بعضی عادات و منشهای مثبت در فرد، آموزش میدهند.»
وی ادامه می دهد: «بنمایهی این دو کتاب، آموزشِ “مهارت و روش” هم نیست، بلکه “بینش و مَنش” میآموزند. اینکه کدام بینشها، منشها و عادات اگر در فرد تثبیت شوند و استمرار یابند، او را به صورت تدریجی و معقول به سمت توفیق و کامیابی بیشتر در زندگی هدایت میکنند. در این ایام کرونایی، برای کسانی که علاقمند به این نوع مباحث هستند، مطالعهی این دو کتاب را توصیه میکنم. بهتر بگویم؛ مطالعه نه! کاربستِ لحظه به لحظهی این دو کتاب در امورات روزمره… »
وی خاطر نشان می کند: «بهترین ترجمه ای که از این کتاب خوانده ام، ترجمه اکبر عباسی و شاهین بیات بوده است.»
در بخشی از این کتاب می خوانیم:
آدمی باش که میتواند بگوید نه! این خوب نیست که بتوانی همیشه با جمعیت همرنگ شوی. فردی غیر معمول باش، فردی خارقالعاده.
به روابط خودتان نگاهی بیاندازید و مطمئن شوید سه ساعت را با شخص سه دقیقهای نمیگذرانید.
در زندگیتان آنچه را به دست خواهید آورد که بپذیرید و فکر کنید شایسته آن هستید!
نگاه کردن به خودتان به عنوان سختترین رقیبتان یکی از بهترین روشهای چندین برابر کردن نتایج است.
اگر پیشرفتی را که دوست دارید داشته باشید، ندارید، اما توانایی آن را در خود حس میکنید، تنها به این دلیل است که اهدافتان را به روشنی تعریف نکردهاید.
خلاصه کتاب اثر مرکب
«انتخابهای شما تنها زمانی معنی دار است که آنها را به دلخواه به رؤیاهای خود متصل کنید. انتخابهای شایسته و انگیزشی، همانهایی هستند که شما به عنوان هدف خود و هسته اصلی زندگی خود در بالاترین ارزشهای خود تعین میکنید. شما باید چیزی را بخواهید و میدانید که چرا شما آن را میخواهید یا به راحتی میتوانید آن از دست بدهید.»
«اولین گام در جهت تغییر، آگاهی است. اگر میخواهید از جایی که هستید به جایی که میخواهید بروید، باید با درک انتخابهایی که شما را از مقصد مورد نظر خود دور میکنند، شروع کنید.»
«فرمول کامل برای به دست آوردن خوش شانسی: آمادهسازی (رشد شخصی) + نگرش (باور / ذهنیت) + فرصت (چیز خوبی که راه را هموار میکند) + اقدام (انجام کاری در مورد نظر) = شانس»
«ما همه میتوانیم انتخابهای بسیار خوبی داشته باشیم. ما میتوانیم همه چیز را کنترل کنیم. این در توانایی ماست که همه چیز را تغییر دهیم. به جای اینکه غرق در گذشته شویم، باید دوباره انرژی خود را جمع کنیم، میتوانیم از تجربیات گذشته برای حرکتهای مثبت و سازنده استفاده کنیم.»
فهرست کتاب اثر مرکب
- تحسینهای اثر مرکب
- قدردانی
- پیامی ویژه از آنتونی رابینز
- مقدمه
- فصل اول: اثر مرکب در عمل
- فصل دوم: انتخابها
- فصل سوم: عادتها
- فصل چهارم: تکانش
- فصل پنجم:تاثیرات
- فصل ششم: شتاب بخشی
- نتیجه گیری
- ضمیمه ها
- ضمیمه ۱: پرسشنامهٔ ارزیابی قدردانی
- ضمیمه ۲: پرسشنامهٔ ارزیابی ارزشهای اصلی
- ضمیمه ۳: پرسشنامهٔ ارزیابی زندگی
- ضمیمه ۴: پرسشنامهٔ تعیین اهداف
- ضمیمه ۵: پرسشنامهٔ ارزیابی عادتها
- ضمیمه ۶: برگه ثبت ریتم رفتارهای هفتگی
- ضمیمه ۷: پرسشنامهٔ تاثیرات ورودی
- ضمیمه ۸: پرسشنامهٔ ارزیابی قدردانی
