گرمای زیاد می‌تواند بر کنترل قند خونتان اثر بگذارد. اگر از انسولین استفاده می‌کنید یا قند خونتان به طور مؤثر کنترل نمی‌شود، پس خطرات بیشتری طی ماه‌های تابستان تهدیدتان می‌کند.

شاید تعجب کنید از این حرف ولی خیلی وقتا شده برای نوشیدن یه فنجان قهوه به کافی شاپ رفتید و بعد از باز کردن منو کلا فراموش کردید با چه قصدی به اونجا رفتین.

پیشگیری از سرطان پروستات بسیار اهمیت دارد زیرا یکی از شایع‌ترین سرطان‌های اخیر است. سرطان پروستات یک بیماری جدی است که ظاهر شدن آن به فاکتورهای متعددی بستگی دارد. این بیماری معمولاً در مردان بالای 65 سال رخ می‌دهد.

تجویز دارو و دستور پزشک گاهی لازم است اما تا زمانی که تغییرات مناسب را در سبک زندگی‌تان ایجاد نکنید، سلامت عمومی‌تان بهبود نخواهد یافت. در واقع بعضی از بهترین چیزها برای سلامتی در داروخانه‌ها فروخته نمی‌شوند و نیازی نیست پولی بابتشان بدهید.

مادر شدن کمی گیج‌کننده است، خصوصاً وقتی که توصیه‌های جورواجور از هر طرف سرازیر می‌شوند. برای همین، یک سری از نکات و توصیه‌های کارشناسانه و لازم را برای شمایی که تازه مادر شده‌اید جمع‌آوری کرده‌ایم تا اعتماد بنفس‌تان در نقش جدید و شیرینی که در زندگی پیدا کرده‌اید بیشتر شود و بیشتر از آن لذت ببرید.

بهداشت فردی ضامن سلامتی و راحتی فرد است. بخش‌های مختلف بدن نیازمند مراقبت و رعایت بهداشت هستند و دستگاه تناسلی نیز از این قاعده مستثنا نیست. چون این ارگان به دلیل روابط جنسی و دفع ادرار بیشتر در معرض عفونت قرار دارد.

با گرم شدن هوا بیشتر حمام می‌کنیم و خب بیشتر هم موهای‌مان را سشوار می‌کشیم. شاید از پدر و مادرتان شنیده‌اید که «این‌قدر سشوار نکش به موهات، کچل می‌شی» و احتمالا خیلی هم به این حرف اعتنایی نکرده‌اید چون دوست دارید موهای‌تان همیشه شیک و مرتب باشد.

بیماری کرونا موجب ایجاد احساساتی نظیر اضطراب، استرس و پرخاشگری می گردد. این احساسات به ویژه در میان کودکان و نوجوانان، در سنین مختلف، بیشتر دیده می شوند اما با راهکارهایی می‌توان از بروز این احساسات در کودکان جلوگیری کرد.

هر کسی بچه‌داری کرده باشد می‌داند که یک کودک خردسال زیاد دچار شکم‌درد می‌شود. این شکم درد چه به دلیل پُر شدن معده بعد از غذا باشد و چه صرفاً جلب‌توجه، به هر حال مشکلی عجیب و ناآشنا برای بچه‌ها نیست. ناراحت‌کننده‌ترین قسمت ماجرای شکم درد بچه‌ها این است که نمی‌دانیم چه زمانی باید آن را جدی بگیریم و نگران باشیم.

در گذشته این طور تصور می‌شد که استرس یا برخی از غذاها می‌توانند زخم معده ایجاد کنند. اما امروز محققان شواهدی پیدا نکرده‌اند که این تئوری‌ها را ثابت نمایند. در عوض مطالعات نشان داده‌اند زخم گوارشی، دو علت اصلی دارد: هلیکوباکتر پیلوری و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی