یکشنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۵ Sunday / 26 July / 2026
×
سلامت و خانواده
اگر کمبود آهن دارید این صبحانه را درست کنید

اگر کمبود آهن دارید این صبحانه را درست کنید

شاید اگر ملوان‌زبل نبود، نمی‌دانستیم اسفناج چیه و آهن به چه دردی می‌خوره! اما ای‌کاش قهرمانش آن دختر نی‌قلیونی کارتون بود تا دختر بچه‌ها هم اسفناج را بیشتر دوست داشتند.

پایان شرایط اضطراری کرونا در ایران/ ماسک ها را بردارید
وزارت بهداشت اعلام کرد؛

پایان شرایط اضطراری کرونا در ایران/ ماسک ها را بردارید

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در اطلاعیه ای مبتنی بر نظر کمیته علمی کشوری کرونا، از پایان شرایط اضطراری کرونا و استفاده همگانی از ماسک خبر داد.

کدام نوع پیاز خاصیت بیشتری دارد؟

کدام نوع پیاز خاصیت بیشتری دارد؟

پیاز بخش اصلی تقریباً هر دستور غذا است. طعم بزرگ آنها نقطه شروع غذاهایی مانند سوپ، کاسرول یا سس است.اما کدام بهتر است؟پیاز خام یا پخته؟پیاز قرمز یا زرد یا سفید؟

درباره عارضه پیش دیابت بیشتر بدانید

درباره عارضه پیش دیابت بیشتر بدانید

پیش دیابت یعنی قند خون فرد بالاست، اما نه آن‌قدر که دیابت نوع ۲ در نظر گرفته شود. البته اگر به این عارضه دچارید و قصد ندارید سبک زندگی خود را تغییر دهید، ممکن است به دیابت دچار شوید.

ویتامین هایی که کمبود آنها در شما باعث بی خوابی می شود

ویتامین هایی که کمبود آنها در شما باعث بی خوابی می شود

بی خوابی یکی از مشکلات این روزهاست که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز ابتلا به آن باشد. تغذیه بر جنبه‌ های مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین ‌رو کمبود بعضی ریزمغذی‌ ها می تواند زمینه‌ ساز مشکلات متعددی شود. در این زمینه گاهی بعضی از اختلالات جسمی یا روانی ممکن است غیرمرتبط با تغذیه به ‌نظر برسد که مانع از روند بهبود است. بی‌خوابی از جمله این اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین ‌ها می ‌تواند عامل بروز یا تشدید آن شود.

بیماران مبتلا به میکروب معده چه میوه‌هایی بخورند؟

بیماران مبتلا به میکروب معده چه میوه‌هایی بخورند؟

بیماران مبتلا به میکروب معده نمی‌توانند هر نوع غذایی را میل کنند.

شیرین‌کننده‌ای که کام انسان را تلخ می‌کند

شیرین‌کننده‌ای که کام انسان را تلخ می‌کند

باوجود تحقیقات متعدد قدیم و جدید در مورد ضررهای جدی «اسپارتام» برای سلامتی انسان، چرا این ماده توانست اینقدر به مواد غذایی ما وارد شود تا اکنون در بیش از ۶هزار ماده غذایی مورد استفاده قرار گیرد؟

توصیه‌هایی برای مصونیت از گرمای تابستان

توصیه‌هایی برای مصونیت از گرمای تابستان

با توجه به تابش مستقیم نور خورشید در تابستان، قرار گیری بیشتر در سایه، پوشیدن لباس مناسب و استفاده از ضد آفتاب راهکارهای مهمی برای مصون ماندن از اثرات گرما و آفتاب محسوب می‌شوند.

خطر جدی برای کودکان

خطر جدی برای کودکان

رئیس انجمن چشم پزشکی ایران گفت: والدین به هیچ وجه نباید موبایل و تبلت را در اختیار کودکان زیر 2 سال قرار دهند؛ چرا که این موضوع در رشد مغزی آنها اختلال ایجاد می کند.

از بیمه نبودن داروی بیماران خاص تا صف های MRI
مدیر درمان تامین‌اجتماعی استان به تبریزبیدار پاسخ می دهد؛

از بیمه نبودن داروی بیماران خاص تا صف های MRI

مدیر درمان اداره کل تأمین‌اجتماعی آذربایجان‌شرقی گفت:داروهای خارجی بیماران خاص برای حمایت از تولید داخل، باید در شورای عالی بیمه تایید  شوند.