چهارشنبه / ۶ آبان / ۱۴۰۵ Wednesday / 28 October / 2026
×
سلامت و خانواده

علائم عجیبی که نشان می‌دهند در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارید

برخی از خصوصیات فیزیکی با ریسک بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط هستند. داشتن این ویژگی‌های فیزیکی لزوماً به این معنی نیست که حتماً دچار بیماری قلبی خواهید شد، بلکه منظور این است که اگر این ویژگی‌ها را دارید پس باید توجه بیشتری به سبک زندگی‌تان داشته باشید و تغییرات لازم برای کاهش احتمال بیماری‌های قلبی را اعمال کنید.

خواص آرد نارگیل را بیشتر بشناسید

افرادی که نمی‌توانند گلوتن را تحمل کنند و به این ماده حساسیت دارند می‌توانند بدون نگرانی این آرد را جایگزین آرد گندم کنند. گیاهخواران نیز باید بدانند که این آرد حاوی 20 درصد پروتئین و 8 اسیدآمینه ضروری است. این آرد شاخص گلیسمی بسیار پایینی (35) نیز دارد

10 نکته برای سالم خوری در زمان قرنطینه

هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کرده و از کووید 19 جلوگیری و یا موجب درمان آن شود. با این وجود، داشتن یک رژیم غذایی متعادل سالم برای سلامتی و حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است.

آیا کرونا باعث اختلال «بازار هراسی» می‌شود؟

آگورافوبیا یا اختلال «بازار هراسی» که گاهی «برزن هراسی» و یا «ترس از شلوغی» هم نامیده می‌شود، نوعی اختلال اضطراب است که در آن فرد نمی‌تواند فضای امن خانه را ترک کرده و در فضای بیرون در میان جمعیت قرار بگیرد. چون این کار باعث اضطراب در وی می‌شود.

رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در گفتگو با تبریزبیدار:

موش آزمایشگاهی شدن کرونایی ها را قبول ندارم / لزوم کسب مجوز برای داروهای وارداتی

رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی می گوید: من بیست و پنج سال ویروس شناسی تدریس می کنم؛ ماهیت کرونا نشان می دهد که نمی تواند دست ساز بشر باشد.

در روزهای قرنطینه سس مایونز خانگی درست کنید

اگر در این روزهای قرنطینگی به دنبال جایگزین مناسبی برای سس‌های معمولی هستید می‌توانید با کمک سیر و زردچوبه یک سس مایونز خانگی تهیه کرده و به همراه سالادها، ساندویچ‌ها و غذاهای دیگر میل کنید.

چگونه بوی رطوبت حوله را از بین ببریم؟

حوله‌های حمام معمولاً پس از چندین بار استفاده، بوی رطوبت می‌گیرند. خوشبختانه نکات و محصولات طبیعی وجود دارد که به از بین بردن کامل آن کمک می‌کند. برای کشف آن‌ها به خواندن این مطلب ادامه دهید!

مشاجرات کرونایی؛

تقصیر مردم است!

در حالی‌که به بدترین شکلِ رسانه‌ای مشغول کوبیدن بر طبل مقصرپنداری مردم بودیم، مجموعه‌ای از سیاستگذاری‌ها و تجویزهای بی‌پایه، زحمات کادر درمان و جان مردم را بازیچه کرده بود.

شهروندان تبریزی، پسماندهای کرونایی را تفکیک کنند

مدیرعامل سازمان مدیریت پسماندهای شهرداری تبریز گفت: در این شرایط ویژه از تمامی شهروندان انتظار داریم تا با تفکیک پسماندهای کرونایی و تحویل این زباله‌ها به خودروهای ویژه جمع‌آوری پسماندهای کرونایی حافظ سلامتی پاکبانان باشند.

پیشگیری از گردن درد ناشی از تکنولوژی در دوران کرونا

در طی همه‌گیری ویروس کرونا، اغلب مردم زمان بسیار زیادی را صرف استفاده از تکنولوژی می‌کنند که این مسئله شانس ابتلا به گردن درد را افزایش داده است.