چهارشنبه / ۶ آبان / ۱۴۰۵ Wednesday / 28 October / 2026
×
سلامت و خانواده

کدام خوراکی‌ها برای تقویت گردش خون موثرند؟

مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است. این ماده غذایی به واسطه اثر آنتی اکسیدانی خود می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند.

میزان آب مورد نیاز بدن خانم ها و آقایان متفاوت است!

بنابر نظر متخصصان میزان آب مورد نیاز در خانم ها و آقایان تفاوت دارد و باید به آن توجه داشت.

حذف تمام چربی‌ها از رژیم غذایی چه پیامدهایی به دنبال دارد؟

در این مطلب در خصوص نقش مؤثر چربی‌ها در عملکرد بدن و همچنین منطقی بودن یا نبودن حذف آن‌ها صحبت شده است.

زدن ماسک برای عزاداران حسینی ضروری است/ جلسات به فضای باز می‌رود

اولین جلسه کمیته مشترک وعاظ، مادحین و نمایندگان وزارت بهداشت عصر دوشنبه در حالی برگزار شد که طی آن دستورالعمل مدنظر وزارت بهداشت شرح داده شد.

تبریزبیدار گزارش می دهد؛

ورود کرونا به نمایشگاه ماشین آلات تبریز ممنوع!

برای چندمین بار از خرداد ماه تاکنون با وجود پیک‌ بالای کرونا و بدون توجه به هشدارهای سازمان جهانی بهداشت و‌ ستاد ملی مبارزه با کرونا نمایشگاهی در محل نمایشگاه بین المللی تبریز برگزار می شود.

برای لاغری، برنج بخوریم، یا نخوریم؟

بیشتر مردم برنج راعامل اساسی چاقی می دانند.و به محض اضافه وزن و شروع رژیم خودگرفته، اولین کاری که انجام می دهند حذف برنج از برنامه غذایی و جایگزین کردن نان هست.

ماسک خود را زیر چانه قرار ندهید

عضو کمیته کشوری کرونا گفت: احتمال آلودگی بخش‌هایی از صورت مانند زیر چانه به ویروس کرونا زیاد است به همین دلیل افراد نباید ماسک خود را زیر چانه قرار دهند.

تازه ترین آمارها از همه گیری ویروس کرونا در جهان +جدول

طبق آخرین آمار جهانی تاکنون ۱۸ میلیون و ۴۴۶ هزار نفر به بیماری کرونا مبتلا شده‌اند؛ کشور آمریکا با ۴ میلیون و ۸۲۶ هزار مبتلا در رده نخست جهان قرار دارد.

مهمترین علت ابتلا به «دیابت» چیست؟

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه چاقی از عوامل مستعد کننده ابتلای افراد به دیابت به ‌شمار می‌رود، گفت: چاقی و اضافه وزن مهم‌ترین عامل بروز دیابت در جهان محسوب می‌شود.

تبریزبیدار گزارش می دهد:

رفتارهای خطرناک مردم؛ رمز ادامه حیات کرونا

با گذشت ماه ها از شیوع گسترده کرونا، رفتارهای خطرناک برخی از شهروندان ادامه حیات این ویروس را هموارتر می کند.