با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟
همهٔ ما از آمدن بهار خوشحالیم. با این وجود خیلی از افراد طی روزهای اول بهار به طور عجیبی احساس خستگی و خوابآلودگی و رخوت میکنند، با اینکه طبیعت در حال بیدارشدن است. این پدیده خستگی بهاری نام دارد.
علائم کمخونی
کمخونی باعث بروز علائمی مانند احساس خستگی، سرگیجه، سردرد، تنگی نفس و خوابآلودگی میشود.
