پیاده روی سریع چند سال به عمرتان میافزاید محققان دانشگاه لستر بریتانیا ارتباطی میان سرعت راه رفتن و پیری افراد کشف کردهاند. نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیاده روی سریع میتواند ۱۶ سال به عمر شما اضافه کند.
