رفع جرم دندان ها از مشکلاتی است که اکثر افراد با ان درگیر هستند می دانید که می توان با روش های خانگی نیز جرم دندان را ازبین برد.

مسواک زدن نقش مهمی برای در دهان و دندان شخصی و حذف پلاک ایفا می کند. اما صرف انجام این عمل تضمین کننده سلامت دندان ها و به طور کلی بدن شما نیست.