دکتر رسول زارع زاده مسئول بخش پیوند اعضای بسیج جامعه پزشکی آذربایجان شرقی در گفتگو با تبریز بیدار ضمن اشاره به عملکرد ویروس کرونا از بُعد روانشناسی اظهارکرد: در پی افزایش بیماری کرونا در آذربایجان شرقی و اعلام نتیجه مثبت آزمایشات این ویروس، مردم دچار رعب و وحشت شده اند و این آسیب جدی برای روان جامعه محسوب می شود.
تزریق استرس منجر به آلودگی اجتماعی می شود
وی گفت: بیماران حساس کلیوی و پیوندی با توجه به وضعیت بیماری، باید از هر گونه استرس و اضطراب دور شوند ولی این مساله تبدیل به یک موضوع مهم شده و این افراد هم در رسانه های ملی و گروهی و استانی، به دنبال اخباری هستند که شاید سقم و صحت اخبار، نسبت به رسانه ها و حقایق، تایید نشده باشد.
زارع زاده ادامه داد: از دید روانشناسی با تزریق ترس و استرس و اخبار کذب و وحشت بین مردم، جامعه دچار سیتا پلیشن یا همان آلودگی اجتماعی شده است و این اصلا برای هیچ قشری مناسب نیست.
برجسته کردن اخبار کرونا منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود
هیات مدیره انجمن اهدای عضو ایرانیان در ادامه عنوان کرد: اخبار کذب و استرس زا و یا حتی برجسته کردن کردن اخبار می تواند در روان انسان تاثیر گذار باشد و این تاثیر با دستور مغز، ماده کورتیزول ترشح می کند و این ماده باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و این یک آسیب مهم و جدی برای بیماران محسوب می شود.
وی با اشاره به اینکه ترس از کرونا از خود کرونا بیشتر آسیب می زند، گفت: به قدری در رسانه ها مانورهایی در مورد مرگ و میر داده اند که این خوف در دل مردم نشسته است ولی باید هر چه سریع تر، افکار و رفتار های خود را کنترل و مدیریت کنیم و به افکار منفی غلبه کنیم.
این جانباز شیمیایی ابراز کرد: گاهی مردم خودشان به دنبال اخبار در مورد کرونا می روند و این باعث می گردد که روند عادی زندگی مردم با بحران مواجه شود ولی باید با هم نشینی و با یک مشاور و یا درد و دل با یک فرد نسبتا شوخ طبع، این استرس را از خود دور کنیم.
بیماران خاص از سفر پرهیز کرده و در منزل ورزش کنند
زارع زاده گفت: به هر حال سیستم ایمنی بیماران پیوندی از سایر افراد ضعیفتر بوده و در نتیجه اثرگذاری ویروس بر روی آنها میتواند قابل توجهتر باشد. بنابراین بیماران خاص از سفر پرهیز کرده و سعی کنند در محیطی سالم و دور از آلودگی بمانند.
وی همچنین به دستور العمل ارسالی وزارت بهداشت اشاره کرد و افزود: مردم عزیز از جمله افرادی که مستعد بیماری هستند باید با اسکان یافتن در منزل، ورزش کنند و بهداشت شخصی را رعایت نمایند. به طور مداوم و در هر زمان ممکن اقدام به شست و شوی کامل دستها با آب و صابون کرده و از دست دادن و روبوسی کردن با افراد دارای علائم تنفسی (سرفه، عطسه و … خودداری کنند.
زارع زاده خاطر نشان کرد: دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه با دستمال و یا قسمت بالای آستین پوشانده و فاصله حداقل یک و نیم متری با افراد بیمار رعایت شود. از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان نیز پرهیز شود.
مسئول بخش پیوند اعضای بسیج جامعه پزشکی آذربایجان شرقی در ادامه توصیه های خود گفت: از رها کردن دستمال کاغذیهای مصرف شده در محیط و از مصرف مواد غذایی نیم پز پرهیز شود و به هیچ عنوان با حیوانات وحشی و اهلی تماس پیدا نشود.
وی ادامه داد: درهای سرویس بهداشتی محکم بست شود و تهویه هوا چک شود. از ماسک های استاندار و سه لایه، دستکش و مواد ضد عفونی نیز استفاده شود.
زارع زاده تصریح کرد: در صورت داشتن تب و علایم بیماری دستور العمل ها و باید ها و نباید هایی که به صورت جزوه به بیمار پیونده داده شده، مطالعه کنند و هر کسی که این جزوه را ندارد، می تواند با مراجعه به مراکز درمانی آن را تهیه کند.
وی خاطر نشان کرد: روش های ضد عفونی را رسانه ملی و اساتید توضیح داده اند ولی برای اینکه خانه را ضد عفونی کنیم، باید دست ها و مکان های دستگیر و سطوح در معرض خطر مثل میز و آسانسور و میز نهار خوری را مدام با آب و الکل شست و شو دهیم.
بیماران پیوندی از خوردن میوه ها و سبزیجات ریشه ای خودداری کنند
هیات مدیره انجمن اهدای عضو ایرانیان به اقدامات برای رژیم غذایی بیماران پیوندی اشاره کرده و گفت: از مصرف گوشت های فریز شده از جمله گوشت پرندگان پرهیز شود. تخم مرغ و گوشت بعد از پخت کامل صرف شود. بیماران پیوندی از خوردن میوه ها و سبزیجات ریشه ای مثل هویج و ترب خودداری کنند. باید نسبت به غذا های بیرونی و آماده ای و همچنین مصرف نمک نیز دقت داشت.
منتظر همت خیّران برای تهیه بسته های بهداشتی به بیماران خاص هستیم
وی در پایان گفت: بیماران پیوندی نیاز به مراقبت های بیشتری دارند و اگر مردم خیّر آذربایجان شرقی دست همت برای مقابله با این ویروس رسانند بسته های بهداشتی برای بیماران آسیب پذیر از جمله صعب الاعلاج و پیوندی و شیمیایی تهیه و در اختیار این عزیزان قرار می دهیم.
