بر اساس قانون و هرم مازلو آرامش و امنیت خاطر و جان، بلافاصله بعد از نیازهای فیزیکی مورد اهمیت قرار گرفته است. برای رفع اضطراب و رسیدن به آرامش روح و روان باید تدابیری را اندیشید تا به آن برسیم.

بهداشت دهان و دندان در هر مرحله‌ای از زندگی مهم است. شما باید دست‌کم روزی دو بار مسواک بزنید تا پلاک‌هایی که روی دندان‌هایتان جمع می‌شوند پاک شوند. وقتی بریس دارید، بهداشت دهان و دندان اهمیت بیشتری هم پیدا می‌کند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز از حذف محدودیت سنی برای تزریق واکسن کرونا از امروز در استان خبر داد.

قبل از ظهر امروز نشست خبری مدیرکل اداره کل بیمه سلامت آذربایجان شرقی با حضور اصحاب رسانه برگزار شد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز از واکسیناسیون کرونایی ۴۲.۵ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال آذربایجان شرقی خبر داد.

اگر روزهای شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی کافی نیاز دارید تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید؛ اما چرا هنوز زمان ناهار نرسیده احساس خستگی می‌کنید؟ شاید خستگی‌تان را گردن کارهای زیادیتان بیندازید، اما ایراد کار می‌تواند از نحوه‌ی شروع روزتان باشد.

فرمانده حوزه ۸ بسیج شهری امام رضا(ع) گفت: بسیجیان در کنار همیاران سلامت بصورت شبانه روزی به واکسینه کردن شهروندان تبریزی علیه کرونا شتافتند.

یکی از دغدغه‌های خانم‌ها این است که آیا از چای دم‌کرده و مانده می توان دوباره استفاده کرد یا دیگر فایده‌ای ندارد و باید آن را دور ریخت.

همان‌طورکه می‌دانید درصد تجمع میکروب و آلودگی در زیر “ناخن‌ بلند” بیشتر از “ناخن‌ کوتاه” است و هرگاه ناخن‌ها بلند شوند انواع میکروب‌ها زیر آن لانه مى‌کند.

روغن سیاه‌دانه بیش از 2000 سال است که در طب سنتی به کار می‌رود زیرا خواص درمانی بسیار زیادی دارد. روغن سیاه‌دانه به دلیل داشتن سه ترکیب طبیعی بسیار مفید می‌باشد: تیموکوئینون، تیموهیدروکوئینون و تیمول. نشان داده شده که این فیتوشیمیایی‌ها دارای اثرات قابل توجهی در برابر خیلی از پاتوژن‌ها، بیماری‌ها و عوارض التهابی‌اند.