چهارشنبه / ۶ آبان / ۱۴۰۵ Wednesday / 28 October / 2026
×
سلامت و خانواده
چرا صبح‌ها خواب می‌مانم؟

عادات و عواملی که باعث می‌شوند صبح‌ها سخت از خواب بیدار شوید

بیش از اندازه خوابیدن، برنامه‌ی روزانه‌تان را به هم می‌ریزد و باعث می‌شود به موقع نتوانید سر کار و مدرسه و دانشگاه حاضر شوید. علاوه بر این‌ها زیاد خوابیدن باعث احساس خواب‌آلودگی و سستی نیز می‌شود.

تصلب شرایین:

هفت نشانه خاموش گرفتگی رگ‌ها

جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است؛ اما تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است. تشخیص می‌تواند منجر به تغییر در شیوه زندگی و درمان‌های پزشکی شود که می‌تواند شروع حمله قلبی را به تأخیر انداخته یا آن را رد کند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز خبر داد:

جایگاه بیست و سوم آذربایجان شرقی از نظر تعداد مبتلایان به کرونا

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز از جایگاه بیست و سوم آذربایجان شرقی از نظر تعداد مبتلایان به کرونا در بین استان‌های کشور، خبر داد و گفت: این به معنی کم شدن تعداد مبتلایان در استانمان نبوده و با توجه به افزایش موارد بیماری در سایر استان‌ها ما در رتبه پایین‌تری قرار داریم.

بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران

ر اساس آمار های منتشر شده از سوی پذیرش، روزانه افراد بسیاری برای تشخیص و درمان انواع بیماری های مغز و اعصابی راهی بیمارستان می شوند.

وضعیت پرستار تبریزی بعد از تزریق واکسن روسی از زبان خودش

تزریق دوز اول واکسن کرونای اسپوتنیک با اولویت کادر درمان شروع شده که پرستار تبریزی به شرح وضعیت عمومی خود بعد از تزریق پرداخته است.

یادداشت تبریزبیدار؛

دعا بیشتر تاثیر دارد یا واکسن کرونا؟!

جریانی که به دنبال سیاسی کردن واردات واکسن هستند از هر فرصتی برای این مساله بهره می برند اما کیست که نداند در هیچ جای کره زمین تاکنون واکسن قطعی با ایمنی یکساله کشف نشده است و تمامی واکسن ها در مراحل آزمایشی هستند.

شامپوهای جامد را بیشتر بشناسیم

آیا شامپو بارها کارایی دارند؟

اگر شما هم مثل ما نگران زباله‌های پلاستیکی هستید، اکنون زمان آن فرا رسیده که درباره شامپو بارها (قالب شامپو یا شامپوی جامد) بیشتر بدانید. تخمین زده می‌شود که برای مثال کانادایی‌ها هر ساله 3 میلیون تن ضایعات پلاستیکی را دور ریخته که تنها 9 درصد از آن بازیافت می‌شود و حجم زیادی از آن‌ها در محل‌های دفن زباله و آبراه‌ها رها می‌شوند.

تبریزبیدار گزارش می دهد؛

برزخ آلودگی هوا و کرونا / فقط خانه ها، امن است

هوای تبریز چند وقتی است آلوده شده و میزان آلاینده های جوی تا حدی افزایش یافته است که هوا را در وضعیت ناسالم قرار داده است.

در این روزهای کرونایی الگوی خوبی برای فرزندانتان باشید

کودکان در ایمنی از کووید 19 از والدین خود تقلید می‌کنند

با شروع بازگشایی مدارس در برخی نقاط کشور، معلمان و کارکنان مدارس، با چالش دیگری روبه‌رو هستند که آن هم قانع کردن کودکان به پیروی از دستورالعمل‌های ایمنی در برابر کووید 19، به غیر از انجام وظایف دیگرشان، است.

واقعا اگر از نخ دندان استفاده نکنید چه می‌شود؟

پیامدهای نخ دندان نکشیدن

استفاده از نخ دندان هم درست مانند ورزش روزمره و فاصله‌گذاری اجتماعی در طی پاندمی، یکی از مواردی است که می‌دانید برای شما مفید است، حتی اگر علاقه‌ای به انجام آن نداشته باشید…