دوشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۵ Monday / 27 July / 2026
×
سلامت و خانواده
چرا صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شویم؟

چرا صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شویم؟

محققان علت دشواری بیدار شدن از خواب در صبح را که برای عده‌ای یک معضل روزانه است دریافته‌اند. در این اینفوگرافیک با ما همراه باشید تا ببینید، چرا صبح‌ها خواب می‌مانیم؟

چند توصیه برای کاهش کلسترول

چند توصیه برای کاهش کلسترول

محققان توصیه می کنند افراد باید حداقل هر پنج سال یکبار کلسترول خود را چک کنند و در مورد افراد مبتلا به کلسترول، این مدت زمانی باید زود به زود باشد.

روش صحیح استفاده از ظروف یکبار مصرف

روش صحیح استفاده از ظروف یکبار مصرف

با توجه به کاربردهای روزافزون ظروف یکبار مصرف پلاستیکی، رعایت نکات بهداشتی و محیط زیستی توصیه شده از سوی سازمان ملی استاندارد برای سلامت مصرف کنندگان این ظروف اهمیت دارد.

مضرات آلودگی هوا برای سلامت استخوان‌ها

مضرات آلودگی هوا برای سلامت استخوان‌ها

استنشاق ذرات معلق درهوای آلوده سبب التهاب و استرس اکسیداتیو و کاهش توده استخوانی می‌شود.

چه کسانی باید بیشتر پروتئین مصرف کنند؟

چه کسانی باید بیشتر پروتئین مصرف کنند؟

بدن یک فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین نیاز دارد؛ با این حال کارشناسان تغذیه اذعان می‌کنند که برخی از افراد می‌توانند از میزان پروتئین بیشتری بهره‌مند شوند.

عواملی که باعث ایجاد سنگ مثانه می‌شود

عواملی که باعث ایجاد سنگ مثانه می‌شود

سنگ مثانه اغلب ناشی از عدم توانایی کامل مثانه است و همیشه همراه با علائم و نشانه‌ها نیست و ممکن است به طور ناگهانی همراه با درد شدید شکم و وجود خون در ادرار خود را نشان دهد.

کمپین «یک زندگی سفارش دهیم» برای کودکان سرطانی
مدیرعامل موسسه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان (تسکین):

کمپین «یک زندگی سفارش دهیم» برای کودکان سرطانی

مدیرعامل موسسه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان (تسکین) گفت: کمپین «یک زندگی سفارش دهیم» به همت رستوران رفع الملک اجرا خواهد شد و در این کمپین ۲۶ هر ماه ۲۰ درصد فروش این رستوران به برای تامین هزینه های درمان کودکان مبتلا به سرطان تحت پوشش این موسسه اختصاص خواهد یافت.

کاهش مصرف کالری روند پیری را کُند می‌کند

کاهش مصرف کالری روند پیری را کُند می‌کند

به گفته محققان، کلید زندگی طولانی تر می تواند کمتر خوردن باشد.

۱۰ فایده شگفت انگیز سرما برای بدن

۱۰ فایده شگفت انگیز سرما برای بدن

درست است که در هوای سرد احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر می‌شود، اما در فصل سرما از بسیاری از بیماری‌ها و ویروس‌هایی که در هوای گرم شایع‌تر هستند در امان می‌مانید.

پیگیری تبریزبیدار؛ علت تفاوت قیمت فروش دارو با قیمت روی جلد؟

پیگیری تبریزبیدار؛ علت تفاوت قیمت فروش دارو با قیمت روی جلد؟

شهروندان در روزهای اخیر طی پیام های متعد به تحریریه تبریزییدار از افزایش بی سر و صدای برخی داروها گلایه کرده اند.