دوشنبه / ۴ آبان / ۱۴۰۵ Monday / 26 October / 2026
×
سلامت و خانواده

هرگز نیمه شب غذا نخورید

مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی که انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب می زند و موجب اختلال در یادگیری و یادآوری می شود.

چه زمانی و چقدر چرت بزنیم؟

دقت در ساعت و میزان خواب روزانه باعث سلامت و آرامش خواب شبانه می‌شود.

در گفتگو با کارشناسان بررسی شد؛

شمشیر دو لبه ی پدیده ی تک فرزندی بر جان خانواده های تبریزی

حرکت منحنی جمعیتی ایران به سوی سالمندی و میانسالی و کمبود نیروی انسانی در دهه های پیش رو از جمله آفت های اجتماعی پدیده تک فرزندی است. مسئله ای که باید حل ریشه ای آن در راس تصمیمات و برنامه های دولتمردان قرار گیرد.

همسرت محتاج لبخند توست؛

بهترین هدیه مرد برای همسرش

حالا که می‌خواهی وارد خانه شوی مبادا خستگی خود را به رخ زن و بچه‌ات بکشی! همسرت منتظر توست! باید با ..

ذراتی که جنین شما را نا‌بود می‌کند

هنگام آلودگی هوا بسیاری از ذرات معلق در هوا وجود دارند که ممکن است سبب برخی تاثیرات بر روی جنین شود.

حذف موهای زائد؛

رفع موهای زائد با این ادویه

با کمک زردچوبه به راحتی می توانید موهای زائد خود را از بین ببرید.

سبک زندگی؛

یک درد مشترک، من زن می خوام!

لازمه ازدواج تنها بلوغ جنسی نیست و رشد عاطفی و بلوغ عقل بسیار مهم و تعیین کننده است.

رنگ کننده‌ای به نام حنا

حنا از دیرباز کاربردهای زیادی برای مادربزرگ‌های ما داشته است؛ هم برای رنگ کردن موها و هم برای رنگ کردن دست‌ها.

۴ مهارت مهم در زندگی پیامبر و خدیجه (س)

آدمی برای موفقیت در عرصه‌های مختلف زندگی نیاز به آموزش و مهارت دارد و بدون وجود آموزش, فتح قله‌های خوشبختی غیرممکن خواهد بود.

کدام دردهای ناگهانی خطرناکند؟

داشتن اطلاعاتی در رابطه با دردهای ناگهانی که حتی ممکن است مرگ را در پی داشته باشد، ضروریست.