دوشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۵ Monday / 27 July / 2026
×
سلامت و خانواده
مراقب استخوان‌های «شکستنی» باشید

مراقب استخوان‌های «شکستنی» باشید

گفته می‌شود لازمه داشتن استخوان‌های محکم و سالم، مصرف شیر و لبینات از همان دوران کودکی است. اما، گزارش‌ها نشان می‌دهد که سرانه مصرف مواد لبنی در کشور به شدت سقوط کرده است.

چه مقدار خواب برای سلامت بدن لازم است؟

چه مقدار خواب برای سلامت بدن لازم است؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد با ورود مردان و زنان به سال‌های طلایی، آن‌هایی که به طور منظم نمی‌توانندیک خواب خوب شبانه داشته باشند، با خطر بیشتر ابتلا به یک بیماری مزمن روبرو هستند.

خواص قارچ برای ۵۰ ساله ها

خواص قارچ برای ۵۰ ساله ها

قارچ یک ماده غذایی خوشمزه است که خواص زیادی دارد، به ویژه برای افراد بالای ۵۰ سال چره که دارای ریز مغذی های ضروری برای بدن این افراد می باشد.

خوردن گوجه فرنگی باعث رفع خستگی می‌شود؟

خوردن گوجه فرنگی باعث رفع خستگی می‌شود؟

کارشناسان تغذیه اعلام کردند که گوجه فرنگی در درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد.

کدامیک از کودکان باید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟

کدامیک از کودکان باید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟

استاد بیماری‌های عفونی کودکان گفت:‌ همه کودکان زیر ۵ سال و ۲ سال و کودکانی که بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، چاقی، بیماری قلبی و مزمن ریوی دارند حتما واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند.

دمنوش‌هایی برای درمان فوری سرماخوردگی

دمنوش‌هایی برای درمان فوری سرماخوردگی

در این روزهای پاییزی که بسیاری از افراد دچار سرماخوردگی می شوند، بهتر است برای بهبود آن به جای مصرف قرص و دارو از درمان های بی ضرر استفاده کنید.

کم آبی بدن چه بلایی سر انسان می‌آورد؟

کم آبی بدن چه بلایی سر انسان می‌آورد؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.

روند افزایشی آنفلوآنزا در کشور

روند افزایشی آنفلوآنزا در کشور

سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: پس از آغاز شیوع آنفلوآنزا حدود ۳ تا ۴ ماه زمان می‌برد که به پیک رسیده و سپس دوره بیماری طی شود.

راه‌های تشخیص زعفران اصل از تقلبی

راه‌های تشخیص زعفران اصل از تقلبی

شاید برای بسیاری از خریداران دشوار باشد که بتوانند زعفران اصلی را از زعفران تقلبی تشخیص دهند؛ اما راه‌های ساده‌ای برای این تشخیص وجود دارد.

آخرین وضعیت رنگ بندی کرونایی آذربایجان شرقی

آخرین وضعیت رنگ بندی کرونایی آذربایجان شرقی

نقشه رنگ‌بندی کرونایی به فاصله یک هفته به‌روز شد تا خبر از بازگشت رنگ قرمز به نقشه دهد!