مطالعات متعددی نشان داده‌اند رژیم‌های سخت و محدودکننده در نهایت منجر به افزایش وزن می‌شوند، نه کاهش وزن؛ اما تحقیقاتی نیز نشان داده‌اند اعتمادبه‌نفس می‌تواند بر نتایجی که از رژیم گرفتن کسب می‌کنید اثر بگذارد.

احساس تپش قلب می‌تواند ایجاد نگرانی کند. در واقع اگر تپش قلب مکرراً روی دهد لازم است معاینات پزشکی انجام شود تا دلیل آن معلوم شود. هرچند عمل به توصیه‌های پزشکی لازم است؛ اما برخی از عادت‌ها و راهکارهای طبیعی نیز می‌توانند تپش قلب را تسکین دهند. یادتان باشد که این عارضه زمانی روی می‌دهد که قلب تندتر از حد نرمال می‌تپد و همراه با سرگیجه، بی‌قراری و خستگی است.

طی حکمی از سوی رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز، دکتر حسین حقائی به سرپرستی معاونت بهداشت دانشگاه منصوب شد.

نهفتگی دندان‌‌ها، به خصوص درباره دندان‌های عقل اختلالی رایج است و باید درمان شود تا دندان‌های دیگر سالم بماند

برخی مواد غذایی موجب واکنش های آلرژیک در بعضی از افراد می شوند که اگر از آن‌ها اجتناب نکنند، باعث رفتن به کما می‌شود

اگر حین یک جلسه درگیر عطسه یا سرفه‌ای شدید که نه می‌رود نه می‌آید این مطلب را بخوانید:

خشکی پوست در زمستان یکی از مشکلات رایج به ویژه در سالمندان است و با راهکارهایی می‌توان از آن پیشگیری کرد.

همه‌ی ما اهمیت سلامتی چشم‌ها را می‌دانیم؛ اما معمولاً به مراقبت از آن‌ها در زمستان فکر نمی‌کنیم. برای حفظ سلامت بینایی خود در زمستان و فصول سرد به نکاتی که در ادامه می‌آیند، توجه کنید.

با نزدیک شدن به 40 سالگی و به دلیل تغییرات هورمونی خانم‌ها باید انجام مرتب بعضی از آزمایش‌ها را در برنامه خود قرار دهند

خانواده‌ای که از الگوهای کارشناسی شده‌ای برخوردار و به آن‌ها پایبند باشد سهم بزرگی در موفقیت اعضایش خواهد داشت