مزاج های چهارگانه را بشناسید

به گزارش تبریز بیدار به نقل از تسنیم، علیرضا ابوالفضلی محقق و پژوهشگر طب نشانه‌هایی از چهار مزاج طبیعی انسان که شامل دم, بلغم, صفرا و سودا را تشریح کرد.

 مزاج بلغمی:

افرادی که رطوبت در بدن آنها زیاد است, علائمی دارند از جمله سفیدی بیش از حد رنگ صورت، سُستی گوشت بدن، ضعف هضم (عضلات معده و روده شل است)، ریفلاکس معده، شفافی پوست، سردی و نرمی پوست، چسبندگی و زیادی بزاغ دهان، کم تشنه شدن، ریفلاکس معده، سفیدی رنگ ادرار، کسل بودن .

مزاج دموی(خون):

افرادی که پُرخون هستند علائمی دارند از جمله احساس خستگی در بدن به خصوص در پشت چشم‌ها ، سر و شقیقه، خمیازه کشیدن، چُرت زدن، حواس پرتی, خستگی بدون علت، شیرینی زبان و دهان، قرمزی زبان، خوابیدن زیاد، قرمزی رنگ چهره، برآمدگی رگ‌های بدن، عطش، گرمی و نرمی پوست .

مزاج صفراوی:

افرادی که گرم مزاج هستند علائمی دارند از جمله رنگ زرد پوست و زبان و چشم، تلخی و خشکی زبان، خشکی بینی، لذت بردن از نسیم باد، احساس سوزنی شدن پاها، بی‌خوابی و کم خوابی زیاد، دلشوره زیاد، عصبانی شدن زود.

مزاج سوداوی:

این‌گونه افراد علائمی دارند از جمله بی‌طراوتی و خشکی پوست، بروز لکه‌های تیره در پوست، گود افتادن دور چشم‌ها، لاغرشدن تریجی، زیادی فکر و خیال و وسواس، هجوم افکار بد، تمرکز کم، گرفتگی عضلات معده ، اشتهای کاذب و خُرده‌خواری، پُرمویی، کم حرفی و گوشه گیری، بی‌خوابی و کابوس دیدن، ناامیدی و بدگمانی، ترس و نگرانی بیش ازحد.