دوشنبه / ۴ آبان / ۱۴۰۵ Monday / 26 October / 2026
×
یک متخصص پوست تشریح کرد:

یک روش ساده برای پاکسازی پوست

افراد برای پاکسازی پوست علاوه بر استفاده از کرم‌ها و مواد مخصوص به تغذیه و ورزش نیز توجه کنند.

  • بهمن 9, 1394
  • به گزارش تبریز بیدار  به نقل از باشگاه خبرنگاران، سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی با بیان این که پاکسازی بدن از مواد زائد یکی از شش اصل مهم در طب سنتی است، گفت: برخی از این مواد زائد در پوست تجمع می‌کنند و منجر به لک، خال، چروک و بروز موهای زائد پوست می‌شوند که ریشه تجمع مواد زائد با عواملی همچون پرخوری و تغذیه ناسالم، عدم انجام ورزش، هوای آلوده، بیماری‌هایی مانند یبوست مرتبط است.

     
    این متخصص ادامه داد: برای داشتن پوستی سالم و پاک باید برای رفع این عوامل اقدام کرد و نباید انتظار داشت تنها با استعمال یک کرم، پوستی شاداب داشت.
     
    دکتر میر غضنفری در ادامه افزود: در کنار رعایت موارد ذکر شده، افراد می‌توانند از برخی روغن‌ها در مقدار کم برای ماساژ پوست خود استفاده کنند مانند روغن بادام شیرین که برای پوست‌های خشک مناسب است.
     
    وی با اشاره به راهکارهایی که مناسب افراد گرم مزاج با پوست‌های چرب و جوش‌دار است، گفت: این افراد می‌توانند مقدار 2 لیوان شیر را جوشانده و 1 قاشق سرکه به آن افزوده و پس از بریده شدن شیر مایع باقی مانده را که حدود 1 لیوان است صبح، ناشتا به مدت 3 الی 5 روز استفاده و مقداری از آن را نیز به صورت ماسک بر روی پوست صورت خود استفاده کنند.

    نوشته های مشابه
    کربلای زمان و زینبی وار در سنگر درمان / افتخار همسر شهید و داغ یک پرستار
    روایت ایستگاه پرستاری در ایام حمله دشمن آمریکایی - صهیونی به تبریز در گفتگو با تبریزبیدار؛

    کربلای زمان و زینبی وار در سنگر درمان / افتخار همسر شهید و داغ یک پرستار

    امدادرسانی هلال احمر آذربایجان شرقی به ۱۹ حادثه در یک هفته
    مدیرعامل جمعیت هلال احمر آذربایجان شرقی مطرح کرد؛

    امدادرسانی هلال احمر آذربایجان شرقی به ۱۹ حادثه در یک هفته

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *