سه‌شنبه / ۵ آبان / ۱۴۰۵ Tuesday / 27 October / 2026
×
سلامت و خانواده
راهکارهای ساده خانگی برای رفع آکنه بینی

با جوش‌های روی بینی چه کنیم؟

جوش روی بینی یا آکنه بینی مسئله‌ای بسیار شایع است. ناحیه‌ی T صورت محل تجمع و تمرکز غدد چربی است و چربی زیادی تولید می‌کند، به همین دلیل گهگاه جوش‌هایی روی بینی ظاهر می‌شوند. جوش‌های روی بینی هم دردناک هستند و هم سرسخت و شاید بیشتر از یک هفته طول بکشد تا برطرف شوند.

درد لگن در خانم‌ها

آشنایی با علت‌های لگن درد

اگر در زیر شکم و بالای پاهایتان دردی داشته باشید، درد لگن محسوب می‌شود. درد لگن می‌تواند علت‌های زیادی داشته باشد. این درد ممکن است علامت بی‌ضرری باشد که نشان می‌دهد قدرت باروری دارید، دچار یک اختلال گوارشی هستید یا پرچم قرمزی که نشان می‌دهد باید سریع‌تر به بیمارستان بروید!

کرونا موجب تغییر درکدام قسمت از بدن می‌شود؟

محققان با استفاده از اشعه ایکس پرانرژی ساطع شده توسط نوع خاصی از شتاب دهنده ذرات به آسیب ناشی از کووید ۱۹ به کوچکترین رگ های خونی ریه ها پی بردند.

مصرف ماهی در رژیم غذایی چه فوایدی دارد؟

به گفته محققان افراد مسنی که چند بار در هفته ماهی می‌خورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد.

زهرمار چیست و چه تاثیری بر بدن دارد؟

زهرمار مایع سمی است که معمولاً به رنگ زرد است و در غدد بزاقی مارهای سمی ذخیره می‌شود.

تا چه اندازه ریزش مو در روز طبیعی است؟

باید توجه داشته باشید که برخی از ریزش موها برای همه و در هر سنی می‌تواند کاملاً طبیعی باشد.

عادت‌های مربوط به شام که باعث اضافه وزن و آسیب به متابولیسم می‌شوند

اشتباهاتی که در وعده‌ی شام مرتکب می‌شوید

مطالعه‌ای نشان داد میزان سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما با گذشت هر یک ساعت از روز، ۱.۷ درصد افت می‌کند. بنابراین بیشتر افراد، هوشمندانه‌ترین و سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی خود را صبح‌ها دارند و همینطور که زمان پیش می‌رود از سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما کم می‌شود. بنابراین برای خیلی از افراد شام، سالم‌ترین وعده غذایی روز نیست!

افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری‌ها

احتمالاً همه‌ی ما شنیده‌ایم که افسردگی و اضطراب می‌تواند بر جسم ما تأثیر بگذارند یا روند بیماری‌های ما را تسریع کند. اما این ادعا چقدر صحت دارد؟

سرفه و سرماخوردگی را با این روش درمان کنید

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، راه‌حل‌هایی وجود که می‌تواند در کوتاه مدت سرفه و سرماخوردگی را درمان می‌کند.

۴ میوه که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند

در این گزارش خوراکی‌هایی که مصرفشان منجر به افزایش متابولیسم بدن می‌شوند را معرفی می‌کنیم.