به گفته متخصصان تغذیه، ویتامین B3 یا نیاسین نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول خون و حفظ سطح گلوکز خون ایفا می کند.

چیزی که از مرد «یک همسر خوب» می‌سازد، فقط پول و زور بازویش نیست، بلکه مردانگی، اراده و استقلال فکری اوست. این‌که در موقعیت‌های بحرانی خوب تصمیم‌گیری کرده و از همسرش حمایت کند. طبیعی است که همه زنان از داشتن چنین شوهری به خود می‌بالند.

در دنیای مدرن با پیشرفت فناوری افراد تا پاسی از شب درگیر فناوری‌ هستند، در حالی که نمی‌دانند چه آسیب‌های جبران‌ناپذیری را به بدن خود وارد می‌کنند.

از مکیدن طولانی مدت پستانک یا شیشه شیر خالی جلوگیری کنید.

بر اساس تحقیقات جدید مهمترین عامل انتخاب همسر علاوه بر ظاهر فیزیکی، هوش زنان می باشد.

تاکنون دلیل اصلی ارتباط بین اندازه پا و طول عمر کشف نشده است اما دانشمندان توانستند جدولی از اندازه پا زن‌ها و مردها و طول عمر احتمالی آن‌ها ارائه دهند. استفاده از این جدول برای کودکان هم مفید است.

یک رژیم غذایی پر از سدیم می تواند باعث افزایش میزان کلسیم در ادرار و تشکیل سنگ شود.

برخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آن‌ها با ماست سبب تغییراتی می‌شود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی که ترکیب ماست را به هم می‌زنند، جلوگیری کرد.

در زمستان که هوا سرد و در بعضی از مناطق خشک و سرد است برای گروه‌های خاصی مانند اطفال و افراد مسن مشکل ساز می‌شود و یا حتی بیماران دیابتی یا مبتلایان به فشار خون بالا که داروهای ادرارآور مصرف می‌کنند و خود به خود دارای پوست خشک هستند در فصول زمستان و پاییز این خشکی تشدید می‌شود.

عوامل گوناگونی وجود دارد که باعث می‌شود رگ‌های دست برجسته نشان داده شود.