سه‌شنبه / ۵ آبان / ۱۴۰۵ Tuesday / 27 October / 2026
×
سلامت و خانواده

علائم کمبود ویتامین c در بدن

رژیم غذایی نامناسب، بی اشتهایی، بیماری روانی شدید از شایع ترین عوامل خطر برای کمبود ویتامین C در بدن هستند.

مدیر گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی تبریز

موردی از ابتلای به سرخک در آذربایجان شرقی دیده نشده است

مدیر گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: تاکنون هیچ موردی از ابتلای به ویروس سرخک در میان جمعیت آذربایجان شرقی دیده نشده است.

روزه‌داری و معده درد

توصیه‌هایی برای پیشگیری از ناراحتی‌های معده در روزه‌داری

در این ماه، برخی افراد دچار مشکلاتی در معده مانند نفخ، آروغ زدن، بد هضمی و ریفلاکس اسید می‌شوند. این مشکلات فقط برای کسانی ایجاد نمی‌شود که از قبل مشکلات گوارشی دارند، بلکه افرادی که هرگز مشکلات گوارشی نداشته‌اند نیز ممکن است دچار شوند و دلیل آن نیز عادت‌های غذایی طی ساعت‌هایی است که افراد روزه نیستند.

دلایل سرفه بعد از خوردن غذا + راهکارهای پیشنهادی

طبیعی است هرازگاهی سرفه کنیم اما اگر می‌بینید اغلب بعد از خوردن غذا سرفه می‌کنید ممکن است مشکلی در سلامتی‌تان وجود داشته باشد.

آووکادو برای حفظ سلامت قلب مفید است

نان تست آووکادو به صبحانه مورد علاقه افراد سالم و دارای تناسب اندام تبدیل شده است و اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد انتخاب آن ممکن است از سلامت قلب هم محافظت کند.

چرا پوستتان می‌خارد؟!

دلایل خارش پوست + توصیه‌ها

شاید دلیل خارش چیزی به‌سادگی پارچهٔ لباستان باشد؛ اما گاهی خارش پوست نشان‌دهندهٔ چیزی جدی‌تر است، مثلاً یک بیماری یا کهیر.

چگونه چرخه عادت‌های اضطرابی خود را بشکنید؟

منطقی به نظر می‌رسد که اغلب اوقات به آینده فکر کنیم. کارشناسان، اضطراب را نوعی دفاع و واکنشی جهت آماده‌شدن می‌دانند. زیرا به شما این امکان را می‌دهد کمی جلوتر را ببینید و چیزهایی را تمرین کنید و آماده شوید. اما وقتی اضطراب باعث نگرانی و دل‌شورهٔ مداوم و دیگر مشکلات در زندگی می‌شود، می‌تواند آشفته‌کننده و آزاردهنده باشد.

علائم و نشانه‌های استروژن بالا را بشناسید

بدن شما برای اینکه عملکرد درستی داشته باشد نیاز به تعادل خاصی بین هورمون‌ها دارد. عدم تعادل هورمونی می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند. در این مطلب، به برخی از دلایل بالا بودن سطح استروژن و علائمی که ایجاد می‌کند می‌پردازیم.

دستور تسریع تمرکز حساب‌های بانکی مس سونگون در آذربایجان‌شرقی صادر شد

دستور تسریع تمرکز حساب‌های بانکی مس سونگون در آذربایجان‌شرقی صادر شد

مدیرعامل شرکت ملی مس ایران با اشاره به تجربه موفق انتقال حساب شرکت‌های صنعتی به محل استقرار معادن، دستور تسریع در تمرکز حساب‌های مس سونگون در آذربایجان شرقی را صادر کرد.

ظرفیت بالای معادن برای جایگزینی صنعت نفت و کاهش وابستگی کشور به آن
امام جمعه تبریز تاکید کرد:

ظرفیت بالای معادن برای جایگزینی صنعت نفت و کاهش وابستگی کشور به آن

حجت الاسلام والمسلمین آل هاشم در دیدار مدیرعامل شرکت ملّی صنایع مس ایران با وی گفت: مجتمع مس سونگون یک فرصت طلایی از لحاظ اقتصادی، اجتماعی، کارآفرینی، سیاسی و … برای آذربایجان شرقی است.